Мудры красоты, здоровья и молодости: для привлекательности, хорошего самочувствия и сексуальности

Как выполнять: развернуться лицом на восток. Дышать глубоко, делая вдох носом, а выдох ртом. Так можно управлять жизненными токами, проходящими через чакры. Необходимо сконцентрировать сознательное внимание на области почек и почувствовать там приятное тепло. Мудру нужно выполнять двумя руками, сложенными на уровне солнечного сплетения. Следует соединить кончики больших пальцев. Указательный палец правой руки положить между указательным и средним пальцами левой руки. Верхнюю фалангу указательного пальца правой руки положить на нижнюю фалангу мизинца левой руки. Средний палец правой руки должен лежать на среднем пальце левой. Остальные пальцы переплетены и расслаблены.

Необходимо помнить, что главным условием для успешного использования мудры является максимальная заинтересованность и желание поддерживать организм в тонусе.

Мудры на привлечение любви

Мудры любви могут изменить нашу жизнь, если мы начнем использовать их.

Выполнение этих мудр поможет стать магнитом для противоположного пола. Мужчины (женщины) начнут тянуться к вам, искать общения, замечать и ценить достоинства.

В энергетическом плане мудры любви как бы размыкают энергетические контуры, которые отвечают за внутреннюю привлекательность и обаяние. По разным причинам эти контуры бывают замкнуты.

Применяют мудры любви дважды в день (утром и вечером) по 10 мин.

Нужно сесть лицом на восток в любой удобной позе, при этом спина должна быть обязательно прямой. Затем расслабиться, закрыть глаза и дышать спокойно и медленно.

Находясь в таком состоянии, надо подумать о своем желании. Это очень важный момент, потому что не всегда наши желания являются истинными. Часто они бывают навязаны нашим окружением. Например, что пора жениться или выходить замуж. Необходимо понять, хотим ли мы этого на самом деле.

Для того чтобы мудра любви помогла, нужно точно знать, чего мы хотим. Проверить истинность желания легко. Достаточно просто подумать о нем, и если оно вызывает прилив энергии, радость, желание действовать, значит, желание истинное.

И наоборот, если мысли о желании не вызывают каких-либо эмоций или появляются оговорки: я хочу этого, если…, в этом случае нужно пересмотреть свое желание и найти такое, мысли о котором будут согревать душу.

Мудра для обретения счастья

Показания: рекомендуется делать, если нет ощущения счастья. Также мудра оказывает мощное воздействие на состояние ума.

Как выполнять: мудру выполняют сидя с прямой спиной. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук согнуть, крепко прижать их большими пальцами к ладоням. Указательный и средний пальцы вытянуты вверх.

Локти подняты и чуть разведены в стороны, позвоночник выпрямлен. Дыхание во время выполнения мудры равномерное, медленное, глубокое.

Мудра для обретения любви

«Бог есть истина, она есть высшая сила и мудрость».

Показания: применяется, когда нужно пробудить чувство любви; активизирует ток энергии.

Как выполнять: выполняется сидя с прямой спиной. Средние и безымянные пальцы обеих рук согнуть, прижать к ладоням. Остальные пальцы смотрят вверх. Локти поднять, сконцентрироваться и оставаться в такой позе несколько минут. За это время нужно почувствовать себя окруженным светом и любовью. Дышать ровно: на счет восемь медленно вдохнуть, на счет один резко выдохнуть.

Мудра, пробуждающая нежность

«Бог есть действие, высшая истина».

Показания: регулирует электромагнитное поле мозга, благодаря чему возникает ощущение умиротворения и нежности.

Как выполнять: сесть с прямой спиной. Руки сжать в кулаки и внешней стороной ребра ладоней прижать к вискам. Расправить пальцы, закрыть глаза.

Потом снова сжать ладони в кулаки и прижать их внешней стороной к вискам. Дышать медленно и глубоко. Позу сохранять в течение нескольких минут, после чего спокойно посидеть.

Мудра любви

Показания: привлечение любви, ощущение чувства любви.

Как выполнять: сесть лицом на восток, спину выпрямить, расслабиться.

Расположить правую руку перед грудью ладонью вверх, пальцы направить по диагонали, немного в сторону противоположной руки. Пальцы слегка округлить и подогнуть в сторону ладони, развести. Большой палец, не сгибая, слегка отвести в сторону.

Левую руку расположить перед грудью ладонью вниз. Большой и указательный пальцы соединить в кольцо, средний и безымянный плотно прижать друг к другу и выпрямить. Выпрямить мизинец.

Руку поднять таким образом, чтобы сомкнутые средний и указательный пальцы были направлены к центру ладони правой руки, но не доходили до нее около 3 см.

Мудра, усиливающая сексуальную энергию

Можно выполнять мудру вместе с любимым человеком.

Показания: при нарушении равновесия сексуальной энергии, для усиления сексуальной энергии; способствует восстановлению половой и репродуктивной функций организма. Помогает повысить привлекательность для противоположного пола.

Как выполнять: пальцы переплести. Если правый большой палец накрывает левый, то мудра способствует усилению сексуальности, наоборот – чувственности и нежности.

Мудра «Моление о счастье»

Очень часто эту мудру называют королевой среди мудр, благодаря ее эффективности.

Показания: отгоняет все негативные энергии, способствует усилению собственной энергии человека; успокаивает душу, соединяет с Божественным началом. Выполнять, когда нужна подпитка энергией.

Как выполнять: сесть ровно, чтобы голова и позвоночник находились на одной линии. Все пальцы, кроме больших сложить «гребешком». Большими пальцами оттянуть мизинцы. Безымянные пальцы направить вверх. Указательными пальцами захватить средние и тянуть их к центру ладони.

Мудра для обретения уверенности в себе

Показания: рекомендуется выполнять, если нет уверенности в себе и своей привлекательности для противоположного пола.

Как выполнять: руки расположить немного ниже сердца, локти развести в стороны. Средние, безымянные пальцы и мизинцы согнуть, соединить вторыми фалангами. Указательные пальцы вытянуть вперед, чтобы они соприкасались подушечками. Большие пальцы вытянуть в направлении груди, также соединить подушечками. Большие пальцы должны касаться солнечного сплетения.

Ганеша-мудра

Ганеша – в индийской мифологии божество, преодолевающее любые трудности. Бог мудрости и благополучия.

Ганеша-мудра помогает открыть сердечную чакру, дарит мужество, уверенность в себе. Способствует открытости по отношению к ближним.

Показания: стимулирует работу сердца (помогает при сердечных заболеваниях), укрепляет сердечную мускулатуру, открывает бронхи.

Как выполнять: правую руку согнуть в локте под грудью, ладонь смотрит вниз. Пальцы согнуть. Затем сцепить правую руку с левой, так чтобы тыльная сторона левой руки смотрела вниз. Передвинуть руки на уровень сердца. На выдохе энергично потянуть руки в разные стороны, не расцепляя пальцев.

На выдохе расслабить мышцы. Повторить 6 раз и положить руки на грудь.

Поменять положение рук. Повторить упражнение также 6 раз. После выполнения мудры рекомендуется некоторое время побыть в тишине.

Источник: https://dom-knig.com/read_265177-26

5 самых эффективных мудр для обретения счастья и любви

Если вы находитесь в поиске любви и счастья – особые мудры (йога для пальцев) для привлечения любви могут стать помощниками на вашем пути. Вы можете включить их в свою практику, дополняя свои усилия к саморазвитию и самосовершенствованию. Только культивируя любовь и счастье внутри себя, вы сможете привлечь ее и во внешнем мире.

Не думайте, что мудры станут панацеей, если вы каждую секунду своей жизни не совершаете усилий для взращивания бескорыстной любви и благодарности.

Общие правила выполнения

Приступать к упражнениям можно в положении сидя, держать спину прямо. Во время занятия не следует напрягаться или нервничать. Медитация принесет больше пользы в расслабленном, спокойном состоянии. Если в мудре не предусмотрена активная жестикуляция руками, то глаза следует прикрыть. Дышать глубоко и ровно. Желания нужно сформулировать максимально четко и сконцентрироваться полностью на их реализации. Все мысли должны исходить из глубины сознания.

Справка! Регулярная практика йоги пальцев способствует реализации самых заветных желаний.

Мастерами предлагается множество вариантов мудр. Далее рассмотрены наиболее простые и эффективные из них.

Для обретения любви и замужества

1. Совместить ладони и кончики средних пальцев и мизинца попарно между собой.
2. Выпрямить остальные пальцы в верхнее положение.
3. Поднять сложенную комбинацию на уровень сердца.

Следующее упражнение привлечет мужское внимание к женщине. Оно позволяет сформироваться особой любовной энергии вокруг женщины. Несет в себе гармонию и доверие. Создает атмосферу единения с Высшими силами. Важно выделить для этой мудры максимальное количество свободного времени, это поможет создать условия для вхождения идеального мужчины в жизнь девушки.

Выполняется следующим образом:

Легендарный курс по медитации бесплатно Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

• прикоснуться пальцами (средним, безымянным) к внутренней части ладоней;
• остальные пальцы вытянуть в верхнее положение;
• руки согнуть в локтях;
• веки прикрыть;
• ощутить вокруг себя атмосферу счастья, любви, светящихся лучей и почувствовать радость.

Мудра лотоса

1. Поднять руки на уровень грудной клетки, соединив ладони по всей длине.
2. Раскрыть руки в форме соцветия: основания ладоней не рассоединять, мизинец и большой удерживать попарно вместе, а остальные пальцы отогнуть в противоположные стороны.
3. Выполнять раскрытие в медленном темпе, вдыхая воздух.
4. Дыхательный цикл длится четыре счета. На цифре «два» нужно постепенно выдохнуть воздух и закрыть соцветие в исходное положение.
5. Позу необходимо повторить десять циклов. В воображении должен распускаться цветок, который расположен в самой середине сердечной чакры. Из него исходит благодатная энергия любви.

Кундалини для увеличения женской привлекательности

1. Левая рука сжата в кулаке, указательный палец выпрямлен вверх.
2. Другой рукой обхватить его и прикрыть сверху большим пальцем.
3. Удерживать позу в нижней части живота.
4. Практиковать по три раза в день в течение 10-15 мин.

Для семейного счастья

Для выполнения упражнения нужно:

• согнуть правую руку в локте на уровне грудной клетки, кисть развернуть вперед;
• руки соединить вместе в области сердца;
• вдыхая воздух, растягивать руки в разные стороны, не расцепляя пальцев;
• выдыхая, почувствовать расслабление в теле;
• делать не менее шести раз с одной рукой, потом уделить внимание другой.

Полезные видео

• Мудра любви и женского начала:

Источник: https://miryogi.com/praktika/mudry/mudry-dlya-privlecheniya-lyubvi.html

Мантра для обретения красоты и молодости

Мечта каждой женщины – надолго сохранить молодость и красоту, крепкое здоровье и безграничное счастье. Но мало кто знает, что для этого совсем не обязательно прибегать к дорогим косметическим средствам или кардинальным мерам в виде пластических операций.

Эффективно помочь в данном случае может специальная мантра красоты и молодости, способная запустить в организме особую программу омоложения.

Основной принцип действия мантры

Безответная любовь, страдания, одиночество… Есть 100% белый способ привлечь настоящую любовь в свою жизнь! Действие амулета любви уже проверили на себе многие женщины и мужчины. С его помощью вы наконец-то получите настоящие, гармоничные отношения…

Читать далее…

Сегодня многие девушки в целях сохранения красоты и молодости прибегают к дорогостоящим салонным процедурам и даже пластическим операциям. К сожалению, мало кто знает, что внутри каждого человека существует специальная программа омоложения, запустить которую может мантра красоты и молодости.

В мире существует достаточно большое количество подобных мантр, но особой популярностью пользуются тибетские тексты. Они состоят особых закодированных слов или шифров, помогающих настроиться на нужную энергетическую волну.

• Основной принцип действия любой мантры заключается в благотворном звучании слов, создающих уникальные вибрации в теле и вызывающих особое медиативное состояние.
• В результате возникает ощущение внутренней гармонии, приносящее успех исцеляющее разнообразные болезни.
• А непосредственное укрепление женского здоровья и запуск процессов омоложения напрямую связывают со следующими процессами:

• постепенное восстановление полноценной работы сердца и правильного ритмичного дыхания;
• повторение священных слов настраивает мозг на определенные закодированные действия, способствующие омоложению;
• неоднократное проговаривание священного текста способствует внутренней настройке организма на определенный ритмичный процесс работы;
• восстанавливается полноценный обмен веществ, способствующий постепенному снижению веса и своевременному очищению организма от шлаков.

Регулярное повторение мантр очень полезно для омоложения, поскольку с их помощью замедляется процессы старения, а внешний облик становится более красивым. Одновременно улучшается общее состояние организма и значительно улучшается здоровье практикующего человека.

Как читать мантру правильно?

Практически любая мантра омоложения помогает накапливать полезную энергию. И не только из скрытых внутренних резервов организма, ни о окружающей среды.

Но лишь в том случае, когда произносится по всем правилам:

• произносить священные тексты следует по утрам, во время восхода солнца, вечером читать манты тоже можно, но лишь непосредственно перед сном либо во врем заката;
• читать мантры следует ежедневно, что позволит грамотно настроить организма на запуск процессов омоложения;
• произносить заветные слова необходимо после полного расслабления тела, когда мозг не замутнен лишними мыслями, страхами и обидами;
• читать мантры следует несколько напевно, стараясь отчетливо проговаривать все буквы без всякого внутреннего дискомфорта и раздражения;
• не стоит добавлять никаких лишних звуков и слов в священный текст мантры, иначе велика вероятность обратного результата.

Во время произношения напевных слов необходимо обращаться лицом на восток, что позволит многократно усилить их эффективность. Также весьма полезно читать тексты на чистую родниковую воду или пламя свечи.

Произносить слова рекомендуется наизусть, дабы больше проникнуться из смыслом и звучанием. При правильном выполнении всех перечисленных правил в организме начнутся процессы омоложения и произойдет видимое разглаживание кожи лица, что обязательно заметят окружающие.

Усиление тибетского текста

Дабы эффективная мантра здоровья и красоты многократно усилила свое положительное воздействие, необходимо подкрепить ее правильным образом жизни.

1. Необходимо придерживаться хорошего самочувствия, настроения и положительных мыслей.
   Важно научиться отпускать чувство злобы, прощать обиды, избавляться от гнева и раздражения. Именно позитивный настрой позволит существенно изменить внутренний мир и придаст особое ощущение особого спокойствия и гармонии.
2. Очень полезно заряжать полезной энергетикой воду, после чего ее следует выпивать.
   Также ее можно замораживать и протирать такими кубиками льда лицо, преимущественно в обеденное время, после чего следует отдохнуть на протяжении пяти минут.
3. Следует постараться избавиться ото всех негативных привычек.
   И здесь речь идет не только о вреде алкоголя и курения. Необходимо придерживаться правильного образа жизни, полноценного сна и рационального питания.
4. Ускорить запуск процессов омоложения позволят регулярные занятия йогой.
   С их помощью удастся настроиться на расслабление, способствующее лучшему проникновению звуковых кодов мантр внутрь организма.
5. Необходимо постоянно заниматься духовным саморазвитием.
   И постараться подыскать полезное хобби, которому следует уделять немного времени ежедневно.

Кроме всего перечисленного важно относиться к прочтению священных текстов серьезно. Не стоит произносить их только ради некого интереса. Лишь настоящая вера, регулярные тренировки и искренне терпение позволят достичь желаемых результатов.

Мантра на вечную молодость

В попытке достичь вечной молодости, многие женщины прибегают к священным фразам и текстам из Тибета, которые обладают невероятной мощью и эффективностью.

Наиболее популярная тибетская мантра омоложения носит название «Махамритьюнджая» звучит следующим образом:

«Ом Йаджамахе Пуштивардханам Сугандхим Бандханан Урварукамива Мукшийа Мритьор Мамритат».

Представленный текст придает невероятный омолаживающий эффект и приводит к потрясающим положительным перестройкам всего организма. С его помощью абсолютно любая женщина имеет возможность добиться особого очарования, молодости красоты. И стать намного милее и привлекательнее для представителей мужского пола.

Мантра на омоложение всего организма

Еще одна популярная мантра молодости позволяет добиться омоложения всего организма и приводит к поистине потрясающим результатам. С ее помощью удается разгладить морщины, добиться упругости кожи и улучшить работу всех органов и систем.

Произносится мантра на омоложение красоту таким образом:

«Рам Аум Шрим Аим Сурва Дйайи Свааха».

Произносить представленный текст необходимо несколько раз, оптимальное количество – 108 повторов. Одновременно очень полезно держать в руках пару стаканов воды. По окончании чтения один стакан следует выпит, а второй заморозить в виде кубиков.

Регулярная практика этой мантры приведет к следующим результатам:

• постепенная активизация процессов омоложения;
• усиление выработки гормонов счастья;
• ускорение обновления различных систем и органов;
• значительное улучшение общего самочувствия.

Представленная мантра омоложения красоты очень мощная и помогает достичь первых видимых результатов за довольно короткое время. Благодаря ей, удается омолодить не только тело, но и душу, а также достичь удивительного душевного покоя и равновесия. И поможет обрести уверенность в собственных силах и красоте.

Мантра красоты

В мире существуют самые разнообразные мантры для красоты и молодости, среди которых каждый сможет подобрать для себя наиболее подходящую.

Если осиновая цель стоит в достижении внешней красоты лица, стоит прибегнуть к следующему тексту:

«Ом Бхага Вате Нама Рук Мини Свааха Валлабхайя»

Благодаря представленной мантре, удастся добиться значительных результатов. Кожа очистится от ненужных высыпаний, приобретет невероятно гладкий, ровный и здоровый вид. А особая внутренняя наполненность положительной энергетикой позволит буквальной светиться изнутри, что обязательно отметят близкие люди и все окружающие.

Мантра Школы Кайлас

Кроме перечисленных выше практик существует еще одна популярная мантра, позволяющая приобрести красоту как внутри, так и снаружи. Ее регулярно практикуют в эзотерической школе Кайлас, которая объединяет людей, желающих раскрыть свой внутренний духовный потенциал.

Называется мантра «Манджугхожа» и читается так:

«Ом Намо Кумара Манджу Шрие Бхутая Тадьятха Арае Ом Шудхе Вирае Шодани Вишудхе Шодхая Вишо Дани Вишодхая Вимале Амле Руру Куле Пхат Хум Хум Хум Пхат Пхат Сваха».

Итог

Перечисленные мантры омоложения и красоты очень мощные и помогут достичь желаемых результатов за довольно короткое время. Необходимо лишь уделять их прочтению несколько минут ежедневно и искренне верить в эффективность представленных фраз.

И тогда в организме наступят поразительные изменения, которые благотворно скажутся не только на внешней красоте, но и на внутренней.

Иногда кажется, что время летит быстро, забирая с собой молодость и красоту. И вернуть их уже ничего не поможет. Но на самом деле это не так, ведь всегда есть возможность остановить течение времени и вернуть красоту и молодость.

Ответом на все вопросы становится специальная мантра, направленная на внутреннее омоложение организма. С ее помощью можно не только вернуть себе молодость, но и значительно укрепить собственное здоровье.

Источник: https://infoprivorot.ru/health/mantra-krasoty-i-molodosti.html

Ушас мудра (мудра привлекательности): техника и значение в жизни человека

• В индуистской мифологии Ушас – Богиня Утренней Зари, поэтому вполне естественно, что мудра в ее честь носит название Мудра Рассвета, или Ushas-Mudra.
• Значение Ушас-мудры исключительно велико: она активизирует сексуальную энергию, сосредоточенную во второй чакре (Свадхистане) – центре сексуальности человека, и направляет ее в энергетические центры более высокого уровня.
• Статья  по теме: «Рудра мудра (мудра от болезни сердца)»

Регулярное выполнение ушас мудры гармонизирует работу гормональной системы, сексуальные отношения и способствует росту привлекательности для противоположного пола.

Оптимальное время для выполнения этой «асаны» для йоги пальцев – сразу же после пробуждения, лучше всего на рассвете.

Техника выполнения

1. Сцепить пальцы в замок таким образом, чтобы кончики пальцев правой руки находились в основании пальцев левой. Обратите внимание, что для мужчин большой палец правой руки должен лежать поверх левого большого пальца, а для женщин – наоборот: левый поверх правого. Верхний большой палец должен слегка надавливать на нижний.

2. Ушас-мудру можно выполнять как сидя, так и лежа. В сидячем положении сцепленные руки держат на коленях или перед грудью, в лежачем – сцепленные ладони кладут на затылок или за голову. Дыхание глубокое, свободное.

3. В положении лежа: после нескольких дыхательных циклов открыть глаза и рот как можно шире и как можно сильнее упереться оттянутыми локтями в поверхность, сделать выдох и расслабиться.

Ушас-мудра должна выдерживаться 5-15 минут. При этом желательно представлять себе восход солнца в сиянии желто-оранжево-красного света и позитивно настраивать себя на жизненную активность и наслаждение жизнью. Правильно выполнять эту мудру вам помогут фото и видео в данной статье.

Статья  по теме: «Мудра снимающая усталость и дающая силы»

(16

Источник: https://krasota-zdorove.com/mudry/ushas.html

Практика женской красоты и сексуальности

Обновленная Вторая ступень Школы Кайлас во многом посвящена отношениям мужчины и женщины, вопросам создания семьи, увеличению сексуальной энергии.

В ней я рассказываю, почему у многих женщин не получается выйти замуж, почему разрушаются семьи, что такое любовь, как ее привлечь в свою жизнь и сделать так, чтобы она никогда не заканчивалась.

Часто мне пишут, что эти знания открывают глаза и полностью изменяют отношения между близкими людьми.

Оказывается, неправильное движение сексуальной энергии в теле женщины приводит к тому, что она начинает болеть, быстро стареет, перестает нравиться своему мужу и вообще – мужчинам.

В этой статье я дам вам тайную сексуальную практику, которая называется Крия Молодости. Если вы будете ее выполнять, то это поможет вам помолодеть, обрести красоту и обаяние в глазах мужчин.
Женская сексуальна энергия.

Причины заболеваний и быстрого старения

У женщин реактор сексуальной энергии находится в животе, ниже пупка. Он двусторонний: это два яичника и матка, в которой расположен центр сексуальности. Если нарисовать это в виде изображения, то это будет выглядеть, как шарик, под которым находится полумесяц. Визуально это похоже на магнит, потому что правильно работающая женская энергия – это энергия притяжения, энергия магнетизма.

Откуда берутся женские заболевания и как они связаны с движением сексуальной энергии в теле женщины? Дело в том, что женская энергия может выходить из своего центра в матке и проникать в другие органы, накапливаясь там в переизбытке. Именно такое перенакопление приводит к появлению опухолей и новообразований.

Практика, которую я дам вам ниже, позволит вам сдвигать эту энергию, тем самым – настраивать свое тело на состояние гармонии и продлевать свою молодость.
Если у женщины появляется переизбыток сексуальной энергии в центре головы, она перестает спать, ее мучает бессонница, начинаются головные боли.

Если энергия накапливается в горле, то это включает обиды на высказывания в адрес женщины. Или женщина сама начинает себя обвинять и критиковать.

Часто бывает так, что девушки выбирают себе мужчину из-за денег, но не обращают внимания на то, нравится этот мужчина по-настоящему или нет. То есть они себя просто продают.

После этого внушают себе, что он хороший, ему можно доверять. Но сердцу ведь не прикажешь, какие-то нотки чувств все равно должны проявиться, чтобы эта любовь возникла и загорелась.

После этого у них появляется онкология груди, потом онкология яичников. Почему? Потому что нельзя терпеть! Нас природа так устроила, что мы терпеть не должны.

Если у вас постоянно происходят конфликты, и вы от этого страдаете, то незачем сохранять такие отношения. Вы терпите – вы накапливаете негатив.

И он у вас вот так и проявляется: опухолями щитовидной железы, опухолями в молочных железах.

Болезни мочевого пузыря, нижней части живота говорят о страхах перед противоположным полом. Болезни половых органов – об абсолютной нелюбви к себе. Боль внутренней части бедер – об абсолютной ненависти к себе.

Часто ко мне обращаются женщины с вопросом, как лечить опухоли. И я часто не знаю, что им ответить.

Единственный способ – это применять магию, которую я даю в семинаре «Очарование-2» и сделать так, чтобы муж перестал изменять, снова начал вас любить и хорошо относиться.

Во всех этих случаях причиной заболеваний является застой сексуальной энергии, накопившейся в органах. Чтобы такие заболевания не развивались, необходимо выполнять практику сливания этой энергии – Крию молодости. Она очень помогает женщине наработать энергию сексуального плана, омолодиться и стать красивее!

Женская Крия молодости

1. Нужно представить, будто у вас в животе появилось яичко. Оно теплое и темное. Под ним появился полумесяц с рожками вверх. Все это светится, как магнит, – неярким, теплым, неоновым светом.
2. Представьте, что такое же неоновое свечение находится у вас в голове, и вы мысленно опускаете его в шарик в центре живота.
3. Представьте свечение в горле и опустите его в шарик.
4. Точно так же опустите энергию вниз из обеих грудей.
5. Поднимите энергию вверх из половых органов, а затем – с внутренней поверхности ваших бедер.

Когда вы направляете энергию в шарик, представляйте, что полумесяц под ним начинает светиться сильнее.

Такая практика подарит вам здоровье, красоту, спокойствие и ровность чувств, сделает вас магнитом для противоположного пола.

Существуют еще более мощные практики женской сексуальности, а также магические методы для быстрого и удачного замужества. Если вы хотите стать особенной женщиной, нравиться мужчинам и быть объектом обожания для своего любимого, проходите Обновленную Вторую ступень Школы Кайлас!

Если вы хотите узнать древние восточные обряды для красоты, мурости и успеха, читайте мою статью «Магия Востока – таинства и обряды».

Источник: https://duiko.guru/praktika-krasoty-seksualnosti/

Простые секреты женской привлекательности

В этой статье вы узнаете секреты женской привлекательности! Все об уходе за волосами, лицом, телом, руками, ногами и другие полезные советы!

Красота, сексуальность и привлекательность, сочетающиеся с душевной гармонией¹, чувством любви к себе и окружающим делают женщину богиней в глазах мужчин.

Такие важные и такие простые секреты женской привлекательности!

В этой статье вы узнаете несколько секретов женской привлекательности, которые помогут вам всегда великолепно выглядеть и потрясающе себя чувствовать.

Эти «рецепты» помогут выйти из депрессии, улучшить физическую форму, найти любовь, ну и, конечно же, повысить свою харизму².

Секрет женской привлекательности №1 

Никогда не копите обиду на своих бывших мужчин, прощайте их, любите их, отпускайте из своей жизни, воспринимайте прошлое как бесценный опыт, будьте благодарны им и Богу, за то, что они были в вашей жизни.

Не смотрите назад, а смотрите вперед и по сторонам, поверьте, все самое лучшее впереди!

Секрет женской привлекательности №2

Занимайтесь духовными практиками, которые близки вам по духу;  не позволяйте суете жизни поглотить вас. Всегда находите время для уединения, для себя лично.

Помните, что вечные жалобы подруг, «переливание с пустого в порожнее», злоупотребление алкоголем и сигаретами в сложные моменты очень сильно засоряют мысли и энергетику.

Секрет женской привлекательности №3 

Очень важно научиться говорить слово «нет», и применять этот навык там, где необходимо.

Секрет женской привлекательности №4 

Занимайтесь спортом, любым, который вам нравится. Это может быть фитнес, аэробика, йога, бодибилдинг и т.д.

Секрет женской привлекательности №5

Заботьтесь о своей внешности с головы до пальчиков ног. Ухоженная женщина всегда притягивает взгляды мужчин. Ниже вы узнаете о том, как ухаживать за телом, чтобы всегда «быть на высоте».

Шаг первый: волосы

В волосах женщины ее сила, говорили в древние времена, и в этом есть смысл. Прическа должна быть безупречна, волосы чистые, здоровые, с блеском. Не допускайте седины, отросших корней, секущихся кончиков — это всегда некрасиво.

Окрашивать волосы лучше натуральными средствами: хной, басмой, ромашкой. Используйте репейное масло для укрепления и блеска, оливковое для увлажнения и питания.

Шаг второй: лицо

Не злоупотребляйте загаром, не испытывайте на себе новую косметику. Следите за бровями, они должны быть подходящей вам формы, всегда аккуратно откорректированы.

Домашние рецепты по уходу за лицом

Маска из белой глины.

Белую глину смешать со щепоточкой куркумы и соком лимона или лайма, размешать водой и нанести на 15 минут. Такая маска хорошо питает кожу и делает ее тон ровным и красивым.

Маска из моркови.

Тертую морковь, сметану и сок лимона соединить, размешать до состояния кашицы и нанести на лицо на 10 минут. Эта маска также отлично питает и осветляет кожу.

Маска из имбиря.

Молотый имбирь соединить со сметаной и нанести на лицо 10 минут. После этой маски кожа становится нежной, сияющей и бархатистой.

Если нет аллергии на мед, то можно 1-2 раза в неделю делать медовый пилинг, для этого мед следует нанести на лицо и бережно помассировать, затем смыть теплой водой. Также в качестве скраба можно воспользоваться заваренным кофе или овсяной мукой.

Шаг третий: шея

К шее нужно относится так же, как и к лицу. Все кремы, маски и скрабы наносятся на зону шеи и декольте.

Шаг четвертый: руки

Именно руки выдают возраст, поэтому за ними необходим регулярный уход. Хорошо смазывать руки касторовым маслом для исчезновения возрастных пятен и мелких морщин. Маникюр всегда должен быть безупречен.

Скраб для рук.

Оливковое масло соединить с морской солю мелкого помола и медом. Все перемешать и втирать в кожу рук. Затем хорошо смазать руки маслом какао и одеть рукавички. Делать такую процедуру лучше на ночь. Утром кожа рук станет нежной и гладкой.

Шаг пятый: ноги

Ноги требуют такого же ухода, как и руки. Пятки у женщины должны быть как у младенца.

Ночная маска для ног.

Заварить овсянку, намазать ею ножки, обернуть в целлофановый пакет и одеть сверху носки. Маску следует оставить до утра.

Шаг шестой: тело

Кожа тела должна быть нежной, мягкой, гладкой и чувствительной. Для этого следует регулярно о ней заботится. Очень полезно посещать сауну и баню, делать скрабы и пилинги, 1-2 раза в неделю смазывать кожу маслами. Для этого хорошо подойдет теплое кунжутное масло или масло какао. Наносятся масла на влажное тело после пилинга.

Пару слов об одежде…

Не платье красит женщину, а женщина платье. Все, что мы носим, должно подчеркивать нашу индивидуальность и красоту. Но все же женщине стоит отдавать предпочтение платьям, туфлям на шпильках, носить кружевное белье. Эти вещи делают образ женственным и притягательным. И не забывайте про макияж, он способен не только изменить внешность, но и судьбу в целом!

Желаю процветания, гармонии и красоты.

С уважением, Татьяна

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ О том, как обрести внутреннюю гармонию и раскрыть женственность и сексуальность, читайте в статье: «Как пробудить свое женское начало? 3 секретные техники».

² Харизма — внешние черты, особая одарённость, исключительность личности в интеллектуальном, духовном, или каком-нибудь другом отношении (Википедия).

Источник: https://omkling.com/sekrety-zhenskoj-privlekatelnosti/

Мудры для женской силы и здоровья | йога по-женски в студии li дэя — практики и знания для настоящей женщины

• Рука есть зеркало человека, в котороя
  обозначена вся жизнь его.
•      Определенные жесты, а точнее положение рук и пальцев помогут открыть ранее не изведанные возможности вашего организма и избавиться от многих недугов.
•      МУДРЫ – инструмент для работы человека со своим телом, они предоставляют ему сконцентрироваться на себе.

      Считается, что нормальное состояние организма поддерживается  не только за счет питания, но за счет энергии, которую человек получает из Космоса.

Энергия циркулирует в нашем организме по специальным каналам – меридианам.

1.       Такие каналы и обеспечивают доставку энергии в ткани и органы.
2. Если хоть в одном канале случается сбой, энергия перестает поступать в нужное место, и человек начинает болеть.
3.      Сбой может случиться по многим причинам: переутомление, стресс, воздействие внешней среды.

     Каждый человек – связующее звено между Небом и землей, проводник  существующей во вселенной энергии. Силы человека колоссальны, и если он направит их в правильное русло, то сможет сделать очень многое и сам исцелит себя.

      Но, в то же время, направив их в неправильном направлении, он станет проводником отрицательной энергии и это скажется на том, как силы Вселенной начнут воздействовать на него самого.

Сила и энергия развивается в ногах,  ее накопление происходит в пояснице, а проявляется она с помощью рук и пальцев

    Если сложить пальцы в определенном положении и под определенным углом, мы сможем воздействовать на то, как и куда будет поступать энергия в нашем теле. Поменяв положение рук, мы вольны переместить энергию внутри нашего организма.

    Мудры, о которых мы будем говорить, берут свое начало от йоги. А йога – это наилучший путь для осознания своих истинных возможностей. Мудры занимают особое место в йоге, они придают человеку могущество.

•     Даже упрощенные формы этих упражнений (мудр) способны укрепить и восстановить наши духовные силы и энергетическую систему.
•      Многие МУДРЫ  дают нам возможность влиять на свое подсознание, воспитывать в себе положительные качества и избавляться от отрицательных, пробуждая в своей душе Любовь и сочувствие.
•    Упражнения достаточно просты, но результат от их постоянного выполнения просто поразителен!
•     Регулярно выполняя МУДРЫ, вы почувствуете, насколько улучшиться ваше состояние уже через неделю.
•     Когда будете практиковать МУДРЫ, вы приведете в нормальное состояние энергетические потоки не только внутри организма, но и в пространстве, которое вас окружает.
• Даосская мудра Гармонии всего организма.

Положите правую ладонь на левую. Прижмите средние пальцы к одноименным ладоням (полость дракона).  Язык касается верхнего неба.

ПАЛЬЦЫ  И  ЗДОРОВЬЕ

        Правая рука – это положительная сила, которая исполняет, дарует. Управляется левым полушарием головного мозга.

1.          Левая рука выражает всю бурю эмоций, каскад чувств – рождает творческие порывы и любовь управляет правым полушарием.
2.          Большой палец – отвечает за процессы головы, шеи, лимфодренаж,
3.           миндалины.
4.          Указательный – толстый кишечник и нервной системы,  
5.           позвоночник.
6.           Средний – кровоснабжение, сосуды всего тела, пищеварение.
7.           Безымянный —  эндокринная система.
8.           Мизинец – сердце, тонкий кишечник, психические функции.
9.          Центр ладони – точка Лао-Гунь  — энергетический центр огня, 
10.          «маленькое солнышко»
11. Каждому пальцу соответствуют определенные внутренние органы и определенное состояние души.
12.          *мучают постоянные заботы – быстрыми движениями потрите
13.            большой палец. Через несколько секунд вы с радостью    
14.            почувствуете расслабление.
15.          *поработайте со средним пальцем, если у вас на работе возникла  
16.            неприятная ситуация. Постепенно голова станет ясной и   
17.            свежей.
18.          *теперь на очереди безымянный палец, который поможет     
19.            избавиться от грусти.
20.          *мизинец- поможет лучше понять себя, свое состояние.
21.          «точка отчаяния» — центр ладони. Нажмите на нее в критической   
22.           ситуации, когда кажется, что нет никакого выхода. Если у вас       
23.           началась депрессия, то  не забывайте эту точку. Депрессия – это     
24.           почти всегда гнев и ярость, направленная во внутрь, поэтому,   
25.          сначала обработайте центральную точку ладони, а потом средний       
26.          палец.

Прижмите безымянный и средний палец одной руки к коже между бровями и замрите в таком положении на одну- две минуты. Зачем? По мнению китайской медицины, именно концентрация на этих точках позволит вам успокоиться и сосредоточиться.

Источник: http://lideia.ru/mudry/

Мудры для привлечения любви

Принцип действия любовных мудр тот же, что и у мудр для финансового благополучия. «Работая на энергетическом уровне, такие практики помогают раскрыться, усилив привлекательность и обаяние, — говорит Виктория Дружинникова, преподаватель йога-нидры. — Бывает, что сексуальной энергии у женщины достаточно, но она почему-то заблокирована. С помощью мудр можно освободить ее и стать магнитом для противоположного пола».

Результаты практики у разных людей будут неодинаковы.

«Чтобы мудры работали эффективно, необходимо, чтобы желание привлечь  любовь и (или) укрепить уже существующие отношения исходили именно от вас, — говорит Макс Таль, автор книги «30 новых мудр для удачи, достижения цели, обретения нужных качеств в нужный момент».

— Если оно навязано окружающими, вы вряд ли добьетесь успеха. Проверить истинность желания не сложно. Если думая о чем-то, вы чувствуете прилив энергии, тепло, которое разливается по всему телу, значит, это именно то, чего вы хотите».

Как практиковать любовные мудры

* Дважды в день (утром и вечером) по 10 минут.

* Сядьте в удобную позу, тело должно быть расслаблено, спина прямая. Если вам сложно расслабиться, воспользуйтесь дыхательной техникой или аутотренингом.

* Делая мудру, думайте о том, чего хотите добиться, как о свершившемся факте, а не как об отдаленной перспективе. 

* Все нижеперечисленные мудры нужно выполнять до тех пор, пока нужный результат не будет достигнут.

Муд­ра ло­тоса

Цветок лотоса символизирует чистоту, счастье, благополучие, возрождение… Неслучайно именно эта мудра связана с сердечной чакрой. Практиковать ее особенно полезно тем, кто находится в поиске второй половины и сильно страдает от одиночества. Мудра лотоса способствует привлечению внимания противоположного пола.

Как вы­пол­нять: основания ладоней, подушечки мизинцев и больших пальцев обеих рук соедините на уровне груди. Остальные пальцы должны быть раскрыты в виде цветка лотоса.

Держите руки в таком положении в течение четырех дыхательных циклов. После сложите руки в бутон — подушечки противоположных пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом. Руки расслабьте. В таком положении задержитесь на 4 дыхательных цикла.

Далее вновь раскройте пальцы в виде цветка. Повторите мудру 5-6 раз.

Муд­ра для об­ре­тения люб­ви

Прекрасная практика для тех, кто очень хочет влюбиться, но по каким-то причинам не может. Эта мудра поможет активизировать ток любовной энергии и пробудить чувство как внутри себя, так и в вашем избраннике.

Как вы­пол­нять: сядьте в  удобную для вас позу, спина прямая. Подушечки средних и безымянных пальцев обеих рук прижмите к ладоням. Остальные пальцы направлены вверх.

Локти поднимите на уровень груди, глаза закройте. В такой позе нужно находиться не менее 2-3 минут. Дышите ровно: медленно вдыхайте на 8 счетов, затем резко выдыхайте на один счет.

Во время выполнения мудры представляйте себя окруженной теплым энергетическим коконом.

Название мудры говорит само за себя: она предназначена для пробуждения сексуальной энергии. Ее можно использовать и для пробуждении вашей чувственной стороны, и для совершенствования интимных отношений с постоянным партнером. Хорошо практиковать и в том случае, если вы хотели бы зачать ребенка.

Как вы­пол­нять: сожмите обе руки в кулаки, сильно не напрягайте кисти! Ука­затель­ный па­лец ле­вой ру­ки вы­тяните вверх и вло­жите его сни­зу в пра­вый ку­лак. При этом подушечка большого пальца правой руки должна касаться кончика указательного пальца левой руки. Руки при выполнении мудры держите на уровне живота.

Га­неши-муд­ра

Га­неша является богом мудрости и благополучия. В ин­дий­ской ми­фоло­гии это бо­жес­тво, пре­одо­лева­ющее лю­бые труд­ности.

Если вам сложно строить отношения с противоположным полом или же в вашей паре назревает кризис, ганеши-мудра поможет принять нужное решение и сгладить назревающий конфликт.

Хороша она и в том случае, если вам сложно полностью открыться близкому человеку, рассказать ему о своих чувствах.

Как вы­пол­нять: пра­вую ру­ку сог­ните в лок­те под грудью, ла­донь смот­рит вперед. Пальцы чуть согните. Сце­пите пра­вую ру­ку с ле­вой, разместите их на уровне сердца. На вдохе тяните руки в стороны, пальцы при этом не расцепляйте. На выдохе расслабляйтесь. Повторите 6 раз. Затем поменяйте положение рук (левая рука смотрит вперед) и сделайте мудру еще 6 раз.

Муд­ра «Проз­рачная во­да»

Подойдет в том случае, если вы уже определились с выбором и хотите привлечь внимание конкретного человека. Также она будет уместна в ситуации, когда необходимо улучшить отношения в паре.

Она поможет отпустить накопившиеся обиды, научит видеть достоинства и принимать недостатки другого человека.

При выполнении мудры важно, чтобы вы были искренне настроены на улучшение отношений и уверены в правильности выбора своего потенциального партнера.

Как выполнять: поставьте руки перед собой ладонями вверх. Положите скрестно правую руку тыльной стороной на левую. Паль­ца­ми ле­вой ру­ки об­хва­тите сни­зу пра­вую кисть. По­дог­ни­те ми­зинец пра­вой ру­ки к ла­дони и приж­ми­те его свер­ху боль­шим паль­цем ле­вой ру­ки. Со­еди­ните в коль­цо боль­шой и бе­зымян­ный паль­цы пра­вой ру­ки.

Муд­ра удач­но­го сви­дания

Поможет не только познакомиться с вашим потенциальным партнером, но и провести с ним приятное свидание, которое с большой долей вероятности перетечет в долгосрочные отношения. Мудра поможет укрепить симпатию и станет основой прочного союза.

Как выполнять:  рас­по­ложи­те ру­ки перед собой — пра­вая ла­донь  смотрит вверх, ле­вая вниз. Кон­чи­ки паль­цев обеих рук нап­равле­ны навс­тре­чу друг дру­гу. Соедините подушечки пальцев обеих рук (кроме больших), слегка округлив ладони, пальцы левой руки сверху накрывают пальцы правой.

Подушечки больших пальцев соедините таким образом, чтобы они образовали прямую линию. Руки держите перед собой в удобном для вас положении. Держите мудру в течение 2-3 минут. Непосредственно перед важным свиданием ее нужно практиковать 8-10 минут. Можно незаметно складывать мудру и во время свидания на пару минут.

Освойте эти несложные мудры, чтобы скорее найти свою вторую половинку или укрепить любовь, которую уже обрели.

Источник: https://www.jv.ru/news/31454-mudri-dlya-privlecheniya-lyubvi.html